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...und wieder zurück zur Disziplin ;)
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
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1604 kkal
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Lemak: 44,72g | Prot: 156,29g | Karb: 144,27g.
Makan Siang: Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tomaten, Scheibletten, Zwiebeln, Thomy Les Sauces Hollandaise, Viva Vital Hähnchen Kassler. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Mazola Knoblauch Öl, Kühne Salata, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Ja! Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding , Ritter Sport Goldschatz, Kinder Schokobons White , Chiquita Banane. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nina1085
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