Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2030 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 108,17g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Apples, Coffee, Duchess Pecan Pie. Makan Siang: Blueberries , Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Makan Malam: Coca-Cola Diet Coke, Chili's Quesadilla Explosion Salad. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|