Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
525 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 51,44g | Karb: 44,29g.
Makan Siang: Caldo de Gallina. Makan Malam: Caldo de Gallina. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hojademu
|