Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 55,89g | Karb: 143,09g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Просто Молоко Йогурт Мюсли Злаки , Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Азбука Вкуса Курица Терияки, Рис с Овощами. Makan Malam: Nestle After Eight, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Агросила Шницель Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|