Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1929 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 76,81g | Karb: 228,35g.
Makan Siang: Манты. Makan Malam: Хлеб, Манты. Camilan/Lainnya: Печенье, Холодный Кофе со Сливками, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|