Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1862 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 87,90g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Mehrkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Schafskäse, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Rosenkohl. Makan Malam: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Mehrkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|