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7./.8. Tag Lowcarb bringe ich mit einem leckeren Salat hinter mich. Morgen gibt es nochmal wenig Carb's und Sonntag wird richtig reingehauen! Freue ich mich so drauf. Aber da der Mensch ein Gewohnheitstier ist, geöhnt man sich an (fast) alles, aber ich muss sagen, ich komme hiermit sehr gut zurecht :).
In diesen 6 Wochen werde ich immer schon 1-3 Tage vorher wissen, was es zu essen gibt :D
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
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3292 kkal
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Lemak: 178,55g | Prot: 263,70g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Zwiebel rot, Lidl Haselnusskerne Ganz, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Viva Vital Kernige Haferflocken, Paprika, Ei. Makan Siang: Zwiebel rot, Green Grocer's Lidl Broccoli Mix, Rinderhackfleisch, Paprika. Makan Malam: Pinienkerne, XXl hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Haselnusskerne Ganz, Sojaöl, Paprika, Ruc, Gurke. Camilan/Lainnya: Soya Protein (Myprotein), Soya Protein (Myprotein), Micellar Casein, Paprika, Äpfel, Tomaten. lagi...
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