Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1100 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 67,15g | Karb: 112,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Семга Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Цветная Капуста, Хек Жареный, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Чернослив, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|