Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 64,83g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Entrasol Susu Coklat. Makan Siang: Sasa Saus Sambal, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Ayam Rica-Rica. Camilan/Lainnya: Okky Jelly Drink Big, Sirsak, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|