Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2014
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2014:
|
946 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 60,00g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Pan de Salvado de Trigo, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Chocotorta, Omelet. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Mandarinas, Shimy Gelatina, La Virginia Té Verde, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|