Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 94,41g | Karb: 127,25g.
Makan Pagi: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Makan Siang: Мандарины, Куриная Грудка, Помидоры. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Boombar Печенье Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristinaF❤️
|