Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
2826 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 195,46g | Karb: 426,93g.
Makan Pagi: Best Protein Vainilla, Avena en Hojuelas, Banano, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral. Makan Siang: Doria Pasta Integral, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Best Protein Vainilla, Avena en Hojuelas, Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan didachos84
|