Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1900 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 61,55g | Karb: 261,51g.
Makan Pagi: Яблоко, Киви, Цикорий, Банан, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Хомка Тыквенные Семечки. Makan Siang: Петрушка, Помидоры. Makan Malam: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|