Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 84,17g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Makan Siang: Брынза, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Говядина Отварная, Овощи Гриль, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Апельсин, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|