Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 84,80g | Karb: 96,68g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Капустный Салат, Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Makan Siang: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Банан, Лента Смородина Замороженная, Летний Луг Творог 5%, Сельдь, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Ашан Сухари из Хлеба, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоюмбала
|