Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 97,45g | Karb: 211,99g.
Makan Pagi: Ruslab Mix Protein, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вологодское Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Азбука Вкуса Гранат, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Затяжное, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Ашан Батон Арбатский, Сетунь Карбонад Запеченный. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Белогорье Печенье Затяжное, Еко Кабачковая Икра , Балтимор Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ёжики. Camilan/Lainnya: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Славянка Маленькое Чудо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Обережье Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|