Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1902 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 61,66g | Karb: 319,85g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Panettone Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Makan Siang: Isabela Wafer de Limão , Marilan Rosquinha de Chocolate , Sembei Bijú Oishi, Banana, Kobber Barra de Cereais Castanhas e Chocolate. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Tinto Integral, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Tender Suíno, Arroz à Grega. Camilan/Lainnya: Olé Figo em Calda. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|