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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
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1612 kkal
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Lemak: 44,10g | Prot: 87,93g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kasselerbraten, Steinhaus Krustenbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkorntoastbrot. Makan Siang: Weißwein, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Kartoffelbrei. Makan Malam: Lidl Dinkelbursche, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Biskuitrolle, Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
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2681 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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