Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
2347 kkal
|
Lemak: 113,37g | Prot: 118,48g | Karb: 212,70g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Светофор Пряники Сырцовые с Начинкой Фруктовые, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Омлет или Яичница. Makan Siang: Дори, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Беконайзер. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Polezzno Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vatanias
|