Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
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45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
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2491 kkal
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Lemak: 68,15g | Prot: 131,79g | Karb: 177,16g.
Makan Pagi: 대신물산 곤약밥, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 오뚜기 삼겹살 양파절임소스, 해찬들 고기전용 쌈장, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 대파. Makan Siang: 부추전, 공기밥, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케이크, 종가집 묵은지찜, 하림 매콤순살 닭볶음탕. Makan Malam: 뚜레쥬르 생크림 버터 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 뚜레쥬르 호두 연유 바게트. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jaeiii
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