Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
412 kkal
|
Lemak: 7,22g | Prot: 6,76g | Karb: 89,46g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе с Молоком, Мандарины. Makan Siang: Банан. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|