Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
940 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 86,60g | Karb: 70,21g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm, Muz, Ceviz, Zeytin, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|