Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 45,79g | Karb: 220,27g.
Makan Pagi: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: No Name Mild Cheddar Cheese, Philadelphia Onion Dip, Ruffles Regular Potato Chips, Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Makan Malam: Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Pickled Egg. Camilan/Lainnya: Captain Morgan Original Spiced Rum, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Carnation Light Hot Chocolate, Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Baileys Irish Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|