Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
4073 kkal
|
Lemak: 109,62g | Prot: 140,39g | Karb: 391,22g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Мишка Bakery Кленовый Пекан. Setelah Sarapan: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Setelah Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Makan Malam: ВкусВилл Морс Облепиховый, Джин, Тануки Дракон Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|