Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 103,34g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Судак Жареный, Жареный Рис, Кофе мой, Магнум Профитроли с Заварным Кремом. Makan Siang: Шаурма с Курицей, Греческий Салат, Чай с Лимоном. Makan Malam: Сыр с Плесенью, Магнум Профитроли со Сливками, Эмиль Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%, Кофе мой. Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|