Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
2347 kkal
|
Lemak: 96,55g | Prot: 153,92g | Karb: 203,40g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakmi. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|