Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 102,50g | Karb: 131,37g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ёбатон Печенье Протеиновое. Camilan/Lainnya: KDV Белая Черемуха. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|