Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
810 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 64,60g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Makan Siang: 수원축협 구이란, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 롯데제과 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인. Makan Malam: 수원축협 구이란, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|