Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1034 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 61,38g | Karb: 89,00g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Davaca Queijo Mussarela, Ovo. Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|