|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 149,25g | Karb: 93,17g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лук, Гречка Отварная, Руккола, Шпинат, Лимонный Сок, Кинза, Тунец в Воде (Консервы). Makan Siang: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лук, Желтый Сладкий Перец, Конина Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Лимон, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусняев Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya453
|