Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
465 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 49,97g | Karb: 22,85g.
Makan Pagi: Myo-Vector Whey Protein. Makan Siang: Delixia Sándwich Ensalada De Pollo. Makan Malam: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado. Camilan/Lainnya: Aires De Campo Nuez Garapiñada. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|