Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1828 kkal
|
Lemak: 146,18g | Prot: 93,68g | Karb: 28,85g.
Makan Pagi: Swift Picadillo de Carne, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Makan Siang: Arcor Arvejas, Repollo, Carne Asada. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Clásica, Paty Hamburguesa Clasica, Hellmann's Mayonesa Clásica. Camilan/Lainnya: Natura Aceite Puro de Girasol, Hellmann's Mayonesa Clásica, Repollo, Punta del Agua Queso Cremoso , Picadillo, AdeS Jugo de Manzana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|