Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
796 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 36,35g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Kanzler Singles Keju, Herwell Herslim. Makan Siang: Bamboe Bumbu Rendang, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih, Es Kelapa Muda. Makan Malam: Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuyugmk
|