Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1502 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 77,11g | Karb: 125,63g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Champignon, Tee, Rührei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frikadellenbrötchen. Makan Malam: Lidl Ayran. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|