Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1506 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 121,73g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Макфа Вермишель Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Фрикадельки. Makan Malam: Панкейки рисово-творожные, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Lifely Крекер со Злаками, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ярче Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Авида Творог 5%, Lifely Крекер со Злаками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|