Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1632 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 83,62g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: Магнум Профитроли с Заварным Кремом, Кофе мой, Жареный Рис. Makan Siang: Рис Отварной, Сметанный Соус, Чай с Лимоном, Язык Говяжий Отварной, Греческий Салат. Makan Malam: Сыр с Плесенью, Соленые Огурцы с Укропом, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе мой, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|