|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1657 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 89,47g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Vitória Manteiga com Sal, Bauducco Levíssimo Integral, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, WS Naturais Granola. Makan Siang: Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Makan Malam: Kibon Sorvete de Creme, Tomates Cereja, Qualitá Azeitona, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Camarão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Empada Brasil Empada de Camarão, Casa Suíça Pascoattone Frutas Zero. lagi...
|
|
517 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gessica.
|