Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
864 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 73,53g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Lele Goreng. Makan Malam: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|