Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1844 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 137,51g | Karb: 170,76g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Siang: Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|