|
260 ККал/300 гр - томатный суп с фрикадельками
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
2710 kkal
|
Lemak: 95,80g | Prot: 224,76g | Karb: 237,56g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Зеленое, Печеные Овощи, Приготовленный Лось, Гречка с Грибами. Makan Siang: Хлеб Черный, Избенка Морс Облепиховый, Картофельное Пюре, От Палыча Суп с Фрикадельками, BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Ананас, Мясновъ Кролик с Овощами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Якитория Тартар из Тунца, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
3668 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|