Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 58,06g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: KDV Джумка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Фасоль, Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кундрат Батон. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чай, Киви, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Nescafe Dolce Gusto Кофе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _구미호_
|