|
Обед 800кал: молочные сосиски,пюре из цветной капусты с сыром,сливочным маслом и сливками и салат из квашеной капусты с бочковыми огурцами
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 118,43g | Prot: 75,16g | Karb: 36,85g.
Makan Siang: Емеля Огурцы Бочковые, Киви, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Charalambidis Сыр Гауда, Lurpak Spreadable, Milbona Сливки 30%, Цветная Капуста, Lackmann Молочные Сосиски. Makan Malam: Charalambidis Сыр Гауда, Lurpak Spreadable, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Кето хлеб из льняной муки, Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Alesto Фундук, Green&Black Темный Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
У меня на завтрак были тоже 3 сосиски. Точнее они были чью перед сном, но я вписала их в завтрак, что теперь поделать...
21 Des 21 oleh anggota: Mishutka1978
|
Mishutka1978, всё,доела🤓🌭. Больше нет сосисок 😕🤣
21 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
21 Des 21 oleh anggota: Mishutka1978
|
Настенька, приветствую 🤗👋 ну очень вкусно 😋👍👏 я чтот давно такое пюре не делала🤦 надо исправить ситуацию 😉
21 Des 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ириш,я ж обещала,что буду креативить до отлёта 😄. Цветную капусту нашла в холодильнике 🥦. Но такое пюре я люблю и м удовольствием буду кушать его чуть ли не каждый день 😋. Сосиски доела,а капуста ещё в доступе,так что тоже будет часто появляться в моих рационах 😄
21 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF, заходите ко мне в журнал - новый стих про сосиску
21 Des 21 oleh anggota: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|