Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 36,03g | Karb: 262,71g.
Makan Pagi: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Makan Siang: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Самокат Шоколад. Camilan/Lainnya: Берестов А.C. Мёд, Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|