Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
744 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 55,35g | Karb: 70,18g.
Makan Pagi: Lidl Himbeeren, Cocoa Powder, Soft Boiled Egg, Kaufland Kernige Haferflocken. Makan Siang: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelia Belous
|