Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
2256 kkal
|
Lemak: 96,95g | Prot: 77,16g | Karb: 283,21g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Овсяное Печенье (с Изюмом), Greenfield Красный Чай с Малиной. Makan Siang: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофемания Капучино Гранде. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Багет, Икра, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Белковый Торт, Лимон, Чай с Сахаром, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасияkitten
|