Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 81,18g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Guayaba, Manzana, Tortillas de Maíz, Cordero. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Quesadilla, Filete de Res. Makan Malam: Esmeralda Queso Adobera, Aguacate, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Fitbody Proteína en Polvo Sabor Matcha . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LRREULAS
|