Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1619 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 54,43g | Karb: 158,46g.
Makan Pagi: Мясо, Чай, Хлебец, Яблоко Желтое. Makan Siang: Жульен Грибной, Блины, Блины с Черникой. Makan Malam: Хлеб, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Хлебец. Camilan/Lainnya: Джинн Семечки. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marjanka95
|