Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 86,31g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Requeijão, Ovo Mexido, Alface Americana, Pão Francês, Batata Inglesa Cozida. Makan Siang: Alcatra, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Betânia Leite em Pó Integral, Requeijão, Pão Francês, Ovo Mexido, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soaresfr
|