Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2067 kkal
|
Lemak: 141,63g | Prot: 170,11g | Karb: 29,17g.
Makan Pagi: Biospirit Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Aguacate, Zanahorias Pequeñas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Makan Malam: Hacendado Anacardo Natural. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miroei
|