Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
434 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 27,10g | Karb: 54,90g.
Makan Pagi: Canadian Protein 100% Whey Isolate, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|